У каждого человека, отправляющегося работать или учиться в чужую страну, есть определенный страх.
Другая культура, отсутствие друзей, непонятный менталитет может «выбить из колеи» и серьезно повлиять на душевное состояние. Как облегчить процесс адаптации и не превратиться в угрюмого «чужака»?
Адаптация в стране пройдет проще, если возьмете себе на заметку 10 советов.
Радуйтесь, что каждое утро просыпаетесь живым и здоровым.
Не принимайте ситуацию как должное: большинство людей не имеют возможности выехать за границу и испытать то, что испытываете Вы.
Найдите группу людей, которым интересно тоже, что и Вам.
Вступите в кружок по вязанию, возьмите мольберт и выйдите в парк, идите на танцы.
Люди не придут к вашей двери, где Вы живете. Воспользуйтесь советами знакомых и посещайте разные места.
Когда сталкиваетесь с тем, что Вам кажется странным, делайте поправку на местный менталитет.
В каждой стране свои особенности поведения. Если чувствуете себя неуютно под постоянными взглядами местных жителей, будьте уверены, что очень скоро перестанете обращать на это внимание. А пока вообразите себя кинозвездой.
Будьте в курсе последних новостей. Изучайте анонсы будущих событий и фестивалей. Выясните историю их появления. Чем больше Вы знаете и понимаете, тем меньше будете чувствовать себя аутсайдером.
Кроме того, Вы будете удивлены тем, насколько интересным это может оказаться.
Точно так же следите за тем, что творится в вашей родной стране.
Не теряйте связь с родственниками и друзьями. Каждую неделю отправляйте им подробный отчет о своих делах. Для этого записывайте все в дневник. Делайте комментарии к фотографиям. Это ваш личный проект исследования «новой планеты». Представьте себя антропологом, изучающим людей в их естественной среде обитания.
Не закрывайтесь в своей «раковине» при малейшей проблеме.
Пытайтесь найти решение и изменить ситуацию.
Пробуйте что-то новое.
В конце концов, здесь Вас мало знают, а это шанс проявить себя в совершенно неизведанной области. Удивительно, но осуществление своей мечты за границей часто оказывается менее сложным делом, чем дома. Тем более что о неудаче никто даже не узнает.
Каждый день учитесь отметать и не принимать всерьез раздражающую ерунду.
Когда услышите что-то типа: «Вы одеваетесь, как типичный поляк (француз, американец или неандерталец)», глубоко вздохните и начните рассказывать душераздирающую историю о том, с каким трудом добыли эту одежду где-нибудь на Аляске. Простите неразумных, хотя бы временно.
Тренируйтесь, делайте зарядку, ездите на велосипеде, бегайте.
Это значительно уменьшает уровень раздражения по отношению к местным обычаям. Когда Вы «выпускаете пар», температура вашего кипения падает, и местное население получает шанс прожить еще один день. Выигрывают все!
Если подумать, то и в негативе всегда можно найти позитив.
Когда возникают предательские мысли («Зачем мне все это вообще было нужно?»), подумайте о том, что Вы получаете новый опыт, а в это время ваши знакомые с бутербродом в руке смотрят очередное скучное шоу по телевизору.
Конечно, иногда приходится затрачивать в 3 раза больше усилий, чем обычно. Но в результате Вы становитесь более искушенным и сильным.
И главное: не старайтесь стать полностью «своим».
Люди обычно думают, что чем быстрее они научатся вести себя, как местные жители, тем успешнее «впишутся» в новую обстановку. На самом деле это выглядит жалко.
У вас иной способ мышления и поведения, и лучше иметь хорошую репутацию в качестве иностранца, чем пытаться имитировать местный менталитет. Не старайтесь быть кем-то, кем Вы не являетесь на самом деле.
Также по теме:
1. Как вести себя в чужой стране, если Вы потерялись?
2. Язык жестов в разных странах
3. Европейцы и русские: сходство и отличие
Числа и числительные в языках – довольно трудная тема. Вроде бы числа и числа. Во…
В Бразилии совсем недавно обнаружили племя аборигенов, которое развивалось изолированно от человечества. (далее…)
У нас есть сфотографированный или отсканированный текст на английском или на другом языке. Как сделать…
Поспорили как-то четыре лингвиста: англичанин, немец, итальянец и русский, - какой язык лучше, богаче, красивее…
Взаимосвязь языка и мышления есть у всех народов. Изучение иностранных языков развивает огромное количество новых…
Перевод на эльфийский язык (синдарин) можно сделать с помощью Яндекс Переводчика. Такой вариант подойдет, чтобы…